Magnez wpływa na pracę mięśni i utrzymanie prawidłowego metabolizmu energetycznego. Wspomaga zachowanie równowagi elektrolitowej oraz przyczynia się do zmniejszenia uczucia zmęczenia i znużenia.

Witamina B6 jest potrzebna do prawidłowego funkcjonowania układu nerwowego.

Potas i witamina D przyczyniają się do prawidłowej pracy mięśni.

Witamina B1 wpływa na właściwe funkcjonowanie serca.

Witamina E pomaga w ochronie komórek przed stresem oksydacyjnym.