Tā deficīts var būt kaitīgs veselībai un ietekmēt arī ādu, matus un nagus. Ja organisms saņem pietiekami daudz magnija, āda, mati un nagi izskatās skaisti un veselīgi.
Matu, ādas un nagu veselībai svarīgi elementi ir magnijs, kalcijs, fosfors, sērs un fluors. Magnijs ir svarīgs arī tam, lai nodrošinātu pareizu šūnas struktūru — DNS dubultspirāles, ribosomu — uzbūvi. No magnija atkarīgs arī ādas stāvoklis, jo tas saglabā atbilstošu mitruma līmeni šūnās (tā saukto citosolu), bet molekulārā līmenī ir iesaistīts virknē enzīmu reakciju. Zinātnieki uzsver, ka magnija deficīts var izraisīt alerģiskas ādas reakcijas. Nepietiekama magnija uzņemšana var izraisīt ādas apsārtumu, kontaktdermatītu, dermatozi.